選好家用體溫計(jì) 準(zhǔn)確測(cè)量體溫

孩子額頭發(fā)燙，家長(zhǎng)的心也跟著懸了起來。準(zhǔn)確測(cè)量體溫是判斷孩子健康狀況的第一步。面對(duì)各類體溫計(jì)，家長(zhǎng)該如何選擇？怎樣測(cè)量體溫才準(zhǔn)確？這份指南助您科學(xué)測(cè)量體溫。

家用體溫計(jì)怎么選

1.電子體溫計(jì)（首選推薦）

優(yōu)點(diǎn)：安全（無汞），測(cè)量速度快（幾十秒），可測(cè)腋溫、口溫，或使用專用探頭測(cè)肛溫，讀數(shù)清晰，價(jià)格適中。

最佳使用場(chǎng)景：測(cè)量腋溫（各年齡段皆宜，尤其適合嬰幼兒）、口溫（配合度較好的大孩子）、肛溫（測(cè)量結(jié)果最準(zhǔn)，需謹(jǐn)慎操作，適合嬰幼兒）。

注意：需定期按說明書校準(zhǔn)。

2.紅外線額溫槍

優(yōu)點(diǎn)：非接觸式測(cè)量，測(cè)量速度極快（1秒至2秒），衛(wèi)生，適合測(cè)量睡覺時(shí)或哭鬧中的孩子體溫。

缺點(diǎn)：易受額頭汗液、環(huán)境風(fēng)、測(cè)量距離及角度影響，準(zhǔn)確性稍低。

注意事項(xiàng)：測(cè)量時(shí)確保孩子額頭干燥，按說明書操作；可多次測(cè)量后取平均值，結(jié)果更可靠。

3.紅外線耳溫計(jì)

優(yōu)點(diǎn)：測(cè)量快（幾秒內(nèi)完成），測(cè)量結(jié)果相對(duì)準(zhǔn)確（接近核心體溫）。

缺點(diǎn)：測(cè)量結(jié)果易受耳道內(nèi)耳垢、探頭放置方向、耳道彎曲度影響，操作需掌握技巧；6月齡以下嬰兒因耳道窄且彎曲，探頭難以精準(zhǔn)放置，測(cè)量準(zhǔn)確性可能降低。

注意事項(xiàng)：使用時(shí)要輕輕拉直孩子耳道，確保探頭與耳道緊密貼合，并對(duì)準(zhǔn)鼓膜。

4.水銀體溫計(jì)（不建議使用）

缺點(diǎn)：容易破碎，其中汞具有劇毒，會(huì)危害人體與環(huán)境，且測(cè)量時(shí)間較長(zhǎng)。

如何精準(zhǔn)測(cè)量體溫

測(cè)量前

讓孩子靜息15分鐘～30分鐘，避免進(jìn)食、洗澡、劇烈活動(dòng)；清潔測(cè)溫部位（如擦干腋下汗液）和體溫計(jì)探頭。

測(cè)量中

腋溫（常用）：將探頭放入腋窩深處并讓孩子夾緊，直至測(cè)量完畢。正常體溫范圍為36.0℃～37.4℃。

肛溫（最準(zhǔn)）：在專用體溫計(jì)探頭上涂抹潤(rùn)滑劑，輕柔插入孩子肛門1.25cm～2.5cm（嬰兒插入0.6cm～1.25cm），固定體溫計(jì)直至測(cè)量完畢。正常體溫范圍為36.6℃～38.0℃。

口溫（大孩子）：將探頭放在孩子舌下深處，讓孩子閉緊嘴巴。正常范圍為35.5℃～37.5℃。

耳溫/額溫：嚴(yán)格按照說明書操作，多次測(cè)量后取平均值。

測(cè)量后

記錄體溫?cái)?shù)值、測(cè)量時(shí)間及部位；清潔消毒體溫計(jì)（尤其肛溫計(jì)），并妥善收納。

讀懂體溫?cái)?shù)值 識(shí)別就醫(yī)信號(hào)

發(fā)熱定義：肛溫/耳溫≥38.0℃；口溫≥37.8℃；腋溫≥37.3℃。

孩子基礎(chǔ)體溫存在個(gè)體差異，了解其平時(shí)健康狀態(tài)下的體溫很重要；不同部位測(cè)量的體溫不可直接比較。

孩子出現(xiàn)以下情況都應(yīng)立即就醫(yī)：高熱不退（體溫超過39℃或服用退燒藥無效），發(fā)熱持續(xù)超過3天，精神萎靡、嗜睡、煩躁不安、抽搐、呼吸困難、身體出現(xiàn)皮疹、劇烈頭痛等。

（周口市中心醫(yī)院 賈一佳 周祥）