本報訊（記者 鄭偉元）近日，周口市第六人民醫(yī)院接診了市民小李（化名）。她平日面帶笑容，為朋友和同事帶去不少歡樂。然而，看似陽光的她卻遭受著抑郁癥的折磨。

據(jù)了解，在一次開心的聚會后，小李感到身心疲憊，內(nèi)心空虛。特別是在晚上睡覺時，她的負(fù)面情緒便如潮水般涌來。家人和朋友并沒有察覺到她的異常。她無法忍受，便到市第六人民醫(yī)院向醫(yī)生尋求幫助。

周口市第六人民醫(yī)院早期干預(yù)科魏醫(yī)生接診后，診斷小李患上了陽光型抑郁癥，為其制訂了個性化治療方案。經(jīng)過一段時間的治療，小李逐漸學(xué)會接納自己的情緒，慢慢找回生活的色彩。

魏醫(yī)生介紹，陽光型抑郁癥患者對外表現(xiàn)得積極陽光，獨處或深夜時則會被強烈的悲傷、空虛情緒籠罩。魏醫(yī)生提醒，陽光型抑郁癥并非不可戰(zhàn)勝，患者要對自己的情緒多理解和關(guān)注，直面自己內(nèi)心的脆弱。可嘗試正念冥想，關(guān)注當(dāng)下情緒，或主動與親友傾訴，打破孤獨的牢籠。若出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落，應(yīng)及時尋求精神科醫(yī)生或心理咨詢師的幫助。